Top.Mail.Ru

ВРЕМЯ БЫТЬ

фокус на Ваше внутреннее состояние
Быть и ощущать себя настоящим, естественным и гармоничным в наше время —это бесценный дар, либо результат осознанной работы, что по сути одно и то же.

Анна Армбрустер

Врач-психотерапевт, супервизор
Профессиональную деятельность начала в 1996 году со ставки психолога в средней школе №859 города Москвы.

По первой специальности - педагог-дефектолог, по второй - врач-психотерапевт.

С 2006 года живу и работаю на Кипре и в Германии (Мюнхен). На русском языке провожу сеансы психотерапии онлайн и личный прием.

Образование

Врач-психотерапевт, ординатура Российского Медицинского Университета им.Пирогова - диплом
Врач, Российский Государственный Медицинский Университет, кафедра Лечебного Дела - диплом
Дефектолог-логопед, учитель русского языка и литературы для специальных школ, Московский Педагогический Государственный Университет им. Ленина, кафедра Дефектологии - диплом

Профессиональные сообщества

Европейская Ассоциация Психотерапевтов (EAP), Austria
Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига - сертификат
UKATA - UK Association of Transactional analyses - сертификат
ISST (Schema Therapy Society) - membership, Germany
Complex Trauma Institute - сертификат


ПСИХОТЕРАПИЯ ОНЛАЙН

Как подготовиться

Каждый человек индивидуален, однако нас объединяет жизнь в схожих условиях и с похожими сценариями, в которых нам нужно научиться разбираться, чтобы жизнь была в радость.

Психотерапия онлайн требует соблюдения определенных простых условий для обеспечения Вашей безопасности.

1
Определите
запрос
Чем точнее запрос, тем легче решается задача.
Запрос — это та ситуация, проблема или заболевание, с которыми Вы готовы обратиться на психотерапию. Посмотрите ниже "подсказки" по темам запроса.

Вы можете определиться с запросом самостоятельно или мы сделаем это вместе во время сессии.
Успех, профессиональный рост и финансовое благополучие базируются на принципе целесообразности энергозатрат.

Поэтому на занятиях мы работаем с границами и энергетическими зажимами в теле, развиваем Вашу внешнюю устойчивость и внутреннюю силу.

Работа и деньги

Чувство тревоги, паники, страха, гнева, депрессия — они усложняют жизнь и доставляют неприятные переживания.

Однако любое "негативное" чувство, любая слабость является Вашим потенциальным ресурсом. Вы научитесь им пользоваться и получать удовольствие от жизни.

Кризис и травма

Личные отношения

Отношения с людьми и отношения с собой произрастают из одного корня. Так, трудности в привлечении партнера начинаются с внутреннего одиночества.

Решение внутренних конфликтов закономерно принесет в Вашу личную жизнь гармонию и теплоту сердечных отношений с близкими.

2
ОРГАНИЗУЙТЕ ПРОСТРАНСТВО
Онлайн сессия требует небольшой подготовки
1. ИНТЕРНЕТ — качество связи может влиять на Ваше состояние во время сессии, проверьте настройки связи заранее
2. КОМПЬЮТЕР / НАУШНИКИ / МИКРОФОН — подберите удобный вариант оборудования, которое не нужно держать в руках (может стоять самостоятельно)
3. КОМНАТА — необходимо отдельное тихое и теплое пространство, где Вас никто не будет беспокоить
4. КРЕСЛО / ДИВАН — желательно с подголовником
5. ВРЕМЯ — сессия может длиться от часа до двух, в зависимости от Вашего пожелания и состояния
ОРГАНИЗУйте ПРОСТРАНСТВО
Онлайн сессия требует небольшой подготовки
1. ИНТЕРНЕТ — качество связи может влиять на Ваше состояние во время сессии, проверьте настройки связи заранее
2. КОМПЬЮТЕР / НАУШНИКИ / МИКРОФОН — подберите удобный вариант оборудования, которое не нужно держать в руках (может стоять самостоятельно)
3. КОМНАТА — необходимо отдельное тихое и теплое пространство, где Вас никто не будет беспокоить
4. КРЕСЛО / ДИВАН — желательно с подголовником
5. ВРЕМЯ — сессия может длиться от часа до двух, в зависимости от Вашего пожелания и состояния

3
УЧИТЫВАйте
УСЛОВИЯ
Необходимые условия для обеспечения Вашей личной безопасности при психотерапии онлайн
Онлайн невозможно (опасно для клиента) работать с психотическими расстройствами и с пограничным расстройством личности. В случае сомнения, пожалуйста, обратитесь к участковому психиатру за диагностикой.

При запросах о детских проблемах (возраст от 6 до 16 лет) мы работаем в основном с родителями (мамой). Возможна дополнительная работа с ребенком при поддержке и в присутствии родителей рядом с ребенком.

Ваши опоры

Принципы и методы психотерапии онлайн

ПСИХОТЕРАПИЯ ОНЛАЙН — АННА АРМБРУСТЕР

фокус на
ваше состояние
Терапия психо-эмо-соматических процессов
Ум может исказить картину, эмоции могут затмить разум, и только наше состояние, телесное ощущение расскажет всю правду. Во-первых, потому, что тело помнит все. Во-вторых, тело не врет.

В терапии я опираюсь на Ваше состояние: осознание себя в ситуации, пропущенное через ощущения тела и проживание эмоций, что неизбежно приводит к новому образу мышления, новому поведению и новому качеству жизни..

Полина Р.
"Хочу в очередной раз сказать, что вы прекрасный психолог. прежде всего потому, что вам важен конкретный человек, его личность.

Читать полностью
"Никогда бы не подумала, что страх — это огромный потенциал. Когда мне удалось справиться с этими паническими атаками, я ощутила в себе огромную силу.
Мейирим С.
ОТЗЫВЫ
Елизавета Т.
Читать полностью
Работа с Вами - один из самых больших прорывов в моей жизни. Я шла за преодолением страха, но получила гораздо больше. Никогда бы не подумала, что страх - это огромный потенциал. Когда мне удалось справиться с этими паническими атаками, я ощутила в себе огромную силу. Этот потенциал со знаком минус переконвертировался и сделал меня сильнее, увереннее. Под Вашим руководством мне удалось "докопаться" до своих истинных переживаний, распознать те страхи, которые скрывались и маскировались в другие фобии.

Работать с Вами было очень комфортно, потому как любые проявления воспринимались как нечто закономерное и логичное. Было легко делиться, открываться, порой извлекая из себя не самые лицеприятные чувства и мысли.

После совместной работы мне стало не только проще жить, но и дела в некоторых сферах пошли в гору. Я нашла хорошую работу на руководящем посту, стала независимее во всех отношениях. Поняла, что любое негативное чувство (особенно страх) - это громадный потенциал, который мы можем пустить себе на пользу, на раскрытие себя и своих новых граней. Главное, чтобы учитель вел хороший - мне с этим очень повезло! Еще раз большое спасибо!
Анна, здравствуйте. хочу вам в очередной раз сказать, что вы прекрасный психолог. прежде всего потому, что вам важен конкретный человек, личность, его нынешнее душевное состояние, его нынешние условия жизни и тд.

понятно, что люди, по большому счету, во многом схожи или, по крайней мере, всех можно как-то классифицировать, все, в конце концов, из костей и мяса, но помимо каких-то общих вещей, вы исходите из личных человеческих эмоций, чувств, запросов, желаний и тд.

поэтому я очень благодарна миру за то, что он дал мне вас именно сейчас.

короче, не знаю, донесла ли)) че-та, как обычно, поток получился. в любом случае, посыл только добрый с моей стороны

свяжитесь со мной

Вы соглашаетесь с нашей Политикой Конфиденциальности